你上一次真正放松，是什么时候？不是刷完一条视频之后的空白感，不是躺下去却辗转反侧的那种"休息"，而是从心底真正松了一口气——那种感觉，很多人已经很久没有体验过了。

2026年6月2日，九光愈喜心理咨询中心在北京朝阳区正式开业。这是一个专注于心理咨询与自然疗愈的线下实体空间，由疗愈师贾喜萌创立，为这座城市里给那些“表面还好、内心疲惫”的人们，提供一处真正可以停下来的地方。

我们的情绪，正在悄悄透支

世界卫生组织数据显示，全球超过10亿人正受到不同程度的心理健康问题困扰，抑郁症和焦虑症是其中最普遍的两类。在中国，这一数字同样触目惊心——据相关研究机构估计，我国存在心理亚健康状态的人群规模已超过数亿人。

更值得关注的是，真正寻求专业帮助的人仍是少数。大多数人选择“扛着”：靠加班麻痹、靠娱乐逃避、靠身体撑着——直到某一天，撑不住了。

“内卷”“内耗”“emo”“情绪价值”……这些词汇的大规模流行，折射出一个时代的集体情绪困境。人们开始意识到，身体上的疲惫可以靠睡眠恢复，但心里的那种累，需要另一种方式来疗愈。

疗愈，已成为全球共识

从硅谷到华尔街，从个人到企业，“疗愈需求”正在被严肃对待。谷歌（Google）多年前便在全球各大办公室设立专属冥想室，将正念减压（MBSR）课程纳入员工福利体系；苹果、英特尔、领英等科技巨头也相继推出内部心理健康支持项目。这些决策背后，是一个冷静的商业判断：员工心理健康的投入，直接影响创造力、留存率与企业效益。

在消费市场，正念冥想、颂钵音疗、催眠疏导、自然疗法……这些曾被视为"小众爱好"的疗愈方式，正以惊人的速度走向大众。全球冥想与正念市场规模持续高速增长，“疗愈经济”已成为大健康产业中最具活力的板块之一。

在国内，国家持续将心理健康服务纳入大健康战略。健康中国行动、社会心理服务体系建设等系列政策密集落地，为专业疗愈机构的发展提供了政策土壤与市场空间。

情绪价值，是当代人最稀缺的资源

一个有趣的现象是：人们愿意花钱买一件漂亮的衣服、一顿好吃的饭、一次说走就走的旅行——但对于"让自己内心真正平静一次"，却常常感到茫然，不知道去哪里找。

疗愈的意义，正在于此。它不是奢侈品，而是一种基础的自我照护。当你在一个安全的空间里，被人认真倾听、不被评判，允许自己的情绪真实流动——那种被看见、被接纳的感受，本身就是一种巨大的滋养。

心理学研究显示，稳定、积极的情绪状态，不仅影响个体的决策质量与人际关系，也与免疫功能、慢性病风险密切相关。为情绪健康投资，正在被越来越多的现代人纳入生活必需，而非可有可无的"享受"。

贾喜萌：用东西方融合的方式，陪你找到内心的平衡

九光愈喜心理咨询中心创始人贾喜萌，是这一领域的深耕实践者。她毕业于清华大学，管理学硕士，现任九光愈喜（北京）心理咨询有限公司法定代表人、执行董事。

贾喜萌老师是本我认知心理学与愈喜音频疗愈法的创始人，具备自然疗法专家背景，同时担任中国社科院心理催眠师导师，并持有尼泊尔加德满都颂钵中心颂钵音疗师导师资质。她曾与多国疗愈心理专家团队联合制定课程体系，将东方冥想、自然声波疗愈与西方现代心理学融合贯通，形成了一套独特的工作方法。

“我珍惜每一位有缘来访的个案。”贾喜萌如是说。在她看来，每一个走进来的人，都值得被全力以赴地看见。

九光愈喜：一个可以真正停下来的地方

此次在北京朝阳区正式开业的九光愈喜心理咨询中心，位于朝阳区金麓乡金麓·祈园B3-1，以“明心见性，遇见喜欢的自己”为核心理念，为来访者提供一对一私密咨询、团体催眠、颂钵音疗等多元化服务。

中心的服务聚焦三大方向：

心理咨询方向，一对一私密面谈，全程保密，覆盖情绪疏导（焦虑、失眠、压抑、内耗）、关系修复（婚姻、亲子、职场）、自我成长等核心议题；

深度催眠方向，引导来访者探索内在，松开长期积压的心理结点；

物理音疗方向，运用颂钵、铜锣及自然乐器，以声波振动帮助身体进入深度放松状态。

中心同步开展催眠、颂钵等专业课程培训，并面向专业老师及培训团队开放合作渠道，共同推动疗愈行业的规范化与专业化发展。

在这里，你不需要"还好"

很多人走进咨询室前，会习惯性地说一句：“我其实还好，就是有点……”

在九光愈喜，你不需要这样开口。这里的规则很简单：你的所有情绪，都值得被温柔倾听。

“群星汇集成星辰大海，作为宇宙整体意识的一部分，我们从无序到有序，再从有序到平衡的无序。在混沌的宇宙规则里寻找平衡，这个寻找的过程就是我们的收获。”这是贾喜萌老师与每一位来访者共同守望的初心。

六月，九光愈喜心理咨询中心，欢迎每一个需要停下来的人，来这里坐一坐，我在朝阳等你！（九光愈喜 李子斌）